ダイエット

こんにちは！ 以前、運動ありの1週間のサラダチキンダイエットで痩せた記事を書かせてもらいました。 しかし、 痩せるのはわかったけど、運動とかキツいしやりたくないんだけど、しなかったらダメなの？ とい...