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【運動なしで1週間4キロ減?】コンビニのサラダチキンだけを食べ続けた結果!激やせ 効果は?

こんにちは! 以前、運動ありの1週間のサラダチキンダイエットで痩せた記事を書かせてもらいました。 しかし、 痩せるのはわかったけど、運動とかキツいしやりたくないんだけど、しなかったらダメなの? とい...
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『絵がふつうに上手くなる本』で絵が本当に上手くなるのか?初心者が1か月絵を練習してみた結果と感想

こんにちは! 私自身ブログをやっていて、YouTubeにも挑戦しようと思っています。 でもブログやYouTubeって画像使用の著作権とか肖像権などの問題が面倒だったり、フリーの画像でしっくりくる画像が見つからなかったりと、画像...
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楽天で売ってる牛レバ刺し(生レバー)を自己責任で食べてみたら旨すぎた!禁断の食べ方とは?

こんにちは!ぺこぺこ丸です! 現在、生食用としての提供が全面的に禁止されている生レバーですが、無性に食べたくなって実食に至りました。 「販売は禁止だけど、昔は普通にスーパーにも売ってたし、自己責任で食べるのはいいでしょ!」とい...
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半年で15キロ痩せた方法を紹介!サラダチキンダイエット、炭水化物抜き、チートデイなど

こんにちは!ぺこぺこ丸です! 社会人になって早10年が経ちましたが、不摂生な食事や運動不足によって、気づいたら体重が60キロから80キロまで増えてました>< 健康診断の結果も「要精密検査」の項目が出てくるなど、明らかに不健康な...
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アイドルオタクは一か月5万円でどれだけオタ活ができるのか?ちょうどいい副業は?

こんにちは!ぺこぺこ丸です! あなたは趣味に月いくら使っていますか? 「オタクと言えば、給料のほとんどを趣味に使う」というイメージを持たれている方、実際にほとんどを推しに使われている方もいらっしゃいますよね! 2018年...
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3日間のファスティングダイエット実践した結果!ファスティングドリンクのレシピ リバウンドは?

こんにちは!ぺこぺこ丸です! 半年間で15キロのダイエットに成功した私ですが、体重を標準まで落とせたものの、体脂肪率をみると24%と、やや肥満の数値。 体脂肪を1%減らすのってすごく大変だということを痛感しています。 そ...
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【サラダチキンダイエットやってみた】一週間サラチキだけを食べ続けた結果!激やせ 効果は?

こんにちは!ビール飲んでないのにビール腹のぺこぺこ丸です!アイドルオタク系の発信をやっていると、イベント取材などでアイドルさん、運営さん、アイドルファンの方など、人にお会いする機会が増えています。ビジネスマンが太ってたら自己管理ができてな...
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